長時間横になったときの気の補充法

長い間横になった後、気を補充したい場合は、体の実際の状況を考慮する必要があります。 重い病気や長期寝たきりの場合は、漢方薬や鍼灸マッサージなどの方法でガスを補充する必要があります。
長期寝たきりの人は、体の気の運行がスムーズでなく、めまいが出やすく、ガスが少なく、言葉が不自由で(力がなく、話したくない)、元気がなく、その他の気の傷害の症状がある場合、患者が起き上がったり、動いたりすることができ、症状が軽い場合は、規則正しい生活と休養をとり、運動を強化し、牛肉、鶏肉、丸粒米などの気の強壮食品を食べて、体の気の運行を刺激し、気の強壮補助の役割を果たす。
起き上がれず動けない場合や、運動や食事で体の調節ができないほど重症の場合は、体の状態に合わせて適切な補気薬を選択し、気を補う必要がある。 肺気虚の場合は、「玉屏風散(ぎょくへいふうさん)」や「肺調気丸(はいちょうきがん)」などの薬を服用して状態を整えます。 また、壇中などのツボに鍼を刺したり、マッサージをしたりすることで、気の補充を助けます。
なお、陰虚、盗汗(寝汗が異常に出て、起きると止まる)のある人は玉屏風散を、外咳のある人は肺補気丸を使用してはいけない。
具体的な補気の方法は、患者の身体の実際の状態と医師の診断によって決定されるべきである。 薬や鍼灸マッサージを使用する人は、医師の指示に厳密に従わなければならない。