膵石閉塞症は.膵石症や膵石とも呼ばれる比較的珍しい疾患で.剖検材料の0,09%から0,13%を占めると報告されていますが.近年増加傾向にあります。 臨床症状 腹痛が最も多く.約62％を占める。 痛みは上腹部中部または左上腹部にあり.多くは再発性・持続性で.少数ながら鈍痛があり.背中.肩.左肋骨縁に放散し.食事と関係する。 蒸溜瀉下や栄養不良.黄疸.糖尿病などの原因となる。 蒸溜性下痢と栄養失調は.膵石による膵管の閉塞と膵組織の破壊により.膵臓の外分泌機能が不十分になることが原因です。 膵石閉塞の予防は禁煙・禁酒が中心 臨床的には.膵石症の発生は主に長期の大量飲酒が関係していると言われています。 喫煙者の膵石症の発生率は.非喫煙者の2～3倍と言われています。 したがって.膵石症を予防するためには.まず喫煙と飲酒を止めなければなりません。 膵石破砕術の腹痛は.禁煙・禁酒をすると緩和されます。 患者さんは術後も禁煙・禁酒しないと再発しやすいので.注意が必要です。 毎日の食事は.禁酒のほか.高脂肪.高油分.塩分の多い食品を控え.穀類.豆類.サツマイモなどの粗い穀類を主食とし.適度にバランスのとれた食事にする必要があります。 脂肪の摂取は1日40g以下に厳格に制限すること。 糖質は黒砂糖.きび砂糖.蜂蜜など消化の良いものを使用する。 炭水化物は主なエネルギー源であるため.1日あたり300g以上与えることができる。 繊維.カロテノイド.ビタミンE.必須ミネラルの摂取量を増やすために.新鮮な野菜や果物を毎日食べるようにする。 油で揚げたり炒めたりせず.茹でる.煮る.蒸すなどの調理法を多用する。 過体重や肥満を避けるため.適度な身体活動に参加し.膵石症の発症率を下げるようにしましょう。 身体活動には.ランニング.ウォーキング.水泳.ボール遊び.ダンス.階段の昇降.部屋の掃除などがあります。
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