前立腺は男性にとって性器であり.その重要性は言うまでもありません。 前立腺に問題があると.性機能障害を引き起こし.家庭崩壊につながる可能性があります。 そのため.前立腺というと頻尿や尿意切迫を連想する人が多いようです。
とはいえ.頻尿の基準とはどのようなものなのか見てみましょう。
普段の排尿回数が.日中は4～6回.夜間は0～2回と大幅に増えるのが頻尿です。 ただし.水やビールなどを大量に飲むことで尿量が増える場合は.病的とは言えません。
頻尿に伴って起こる主な臨床症状は以下の通りです。
I. 膀胱の炎症
膀胱の炎症の症状としては.頻尿.尿意切迫.排尿痛.さらには切迫性尿失禁や血尿などがあり.軽度の腰痛なども特徴的である。
前立腺炎
前立腺炎には4つのタイプがあります。
I型：発熱.悪寒.倦怠感.脱力感を伴い.会陰部の痛みもある。
II型（III型）：会陰部の痛みと排尿困難があり.排尿後に乳白色の分泌物があり.時に性機能障害もある。
タイプIV：明らかな症状がない。
尿路結石
尿路結石は主に.尿道の痛み.頻尿.尿意切迫感.排尿の弱さなどがあり.時に血尿を伴うことがあります。
IV.精神的な原因
また.頻尿には精神的な要素もあり.精神的なストレスで頻尿や痛みを伴うケースもよく見られます。
このように.頻尿は前立腺だけの問題ではないと考えられますので.症状のある男友達は.上記のいくつかの症状を通して自己診断し.その後.病院に行って標準的な治療を受けてください。
実は.頻尿の症状は.身体的な問題ではなく.生活習慣が原因であることが非常に多いのです。 ですから.頻尿の症状を和らげるには.悪い習慣を正すことから始めるのもよいでしょう。
尿意があるときとないときのおしっこの回数
実は.1日に何回排尿しなければならないという決まりはなく.尿意を感じたら行くというのが普通の習慣なのです。 国立身体障害者研究所の専門家によると.1時間ごとに排尿するのがベストだそうです。 これは.尿に含まれる発ガン性物質が膀胱の筋繊維を攻撃し.細胞を破壊して発ガンを促進するためである。 1時間間隔の尿と1時間以上間隔の尿を比較したところ.1時間以上間隔の尿の方が有意に発がん性が高いという研究結果があり.1時間ごとに排尿する生活を取り入れることが重要であることがわかりました。
スクワットで健康になる
古来.女性はしゃがんで排尿し.男性は立ったまま排尿していました。 しかし.実はスクワットの方が健康的であることが分かっています。 これは.しゃがむことで一連の筋肉運動とそれに伴う反射が起こり.腸内の老廃物の排出を早め.便の滞留時間を短くするためです。 これにより.硫化水素.インドール.便臭などの発がん性物質の再吸収を抑え.発がん性物質の毒性作用から腸粘膜を保護することができるのです。
前立腺には注意が必要で.通常の病院で治療を受ける前に合理的に分析し.不要な病気を避けるために.勝手に薬を飲まないようにする必要があります。