一般的な乾癬は.非常に慈悲深いものであると言うべきでしょう。 第一に.内臓系に影響を与えず.寿命に悪影響を与えないこと.第二に.正しく治療された乾癬はもちろん.未治療でも顔などの露出部に病変が現れることは通常なく.美観に影響を与えないこと.さらに.ほとんどの乾癬は夏には退色するかほとんど消え.炎天下でも長ズボンなどを着用せずに特別視できるようになることが挙げられます。 しかし.間違った治療や過剰な治療は.かえって病変を刺激し.顔や首.手などの露出した部位に成長させる可能性があります。 したがって.私は北京大学病院の朱雪君教授の「乾癬は定期的に訪れる古い友人のように扱うべきであり.彼を刺激せず.うまく扱う必要がある」という意見に同意します。 冬になると.乾癬の病変は悪化し.鱗屑が増え.場合によってはかゆみが生じ.さらに不快感が増します。 適切なケアをすることで.煩わしさを軽減し.病巣を保護し.病巣を減少させることができます。 一番大切なのは.目からウロコを落とそうとしないことです。 スケーリングは.病変部の新陳代謝が促進されることによって生じることを理解することが重要です。 こすればこするほど.病巣の血行が促進され.鱗状痕が生成されます。 臨床では.長期間治療しても治らない乾癬患者の大半が.丁寧な問診により.鱗屑をこすってから薬を塗ることを好み.鱗屑が服やシーツの中で違和感がないように.また鱗屑をこすることで薬が病巣に直接作用し.効果が上がると考えているようである。 この行為は皮膚病巣を刺激し.どんどん鱗屑を発生させ.皮膚病巣の厚みも大きくなり.治療の効果が期待できなくなります。 ですから.外用薬で保湿したり.かゆみを止めたりして.病変部への刺激を抑え.かぶれの代謝を遅くすることで.自然に鱗屑が少なくなるようにすることが大切なのです。 次に.食事管理も重要です。 冬になると.寒さをしのぐためにサプリメント.特に温かいものを好んで摂るようになります。 実は.熱いものを食べると血管が拡張して血流が速くなり.保温のために部分的に閉じていた皮膚の毛細血管床が開いて病巣への血流が速くなり.ウロコの生成が盛んになるのだそうです。 そのため.乾癬の患者さんは.冬にこの種の食べ物を控えたほうがいいのです。 昔から「冬は大根.夏は生姜を食べ.医者が処方するのは牢屋に入れない」と言われているが.まさにその通りである。 もう一度言いますが.早寝早起きは体重計を減らすのに有効です。 黄帝内経』には.人は横になると血が肝に戻る.冬の健康の条件は早寝遅起き.日暮れを待つことだと書かれている。 早めに休むと皮膚への血液量が減り.病変部の代謝が低下して.自然に生成されるウロコが少なくなります。 つまり.正しい治療と有益なケアで.乾癬の仲間はもっと楽しく冬を越せるのです。 冬が来た.春は遠くない？