黄色い尿や口の渇きは、水分摂取量の減少や大量の発汗による末梢血液量の減少が主な原因です。 一般的に、黄色い尿や口が渇く現象は、水分摂取量が少ないか、暑い環境や激しい運動などで、汗による水分の蒸発量が多くなり、末梢の循環血液量が減少し、糸球体濾過量が減少し、尿量、尿濃度が減少し、黄色い尿の症状が出現することが主な原因と考えられています。 同時に、循環血液量の減少は浸透圧の上昇を招き、視床下部の浸透圧受容体を刺激し、興奮が脳に伝わり喉の渇きを引き起こす。 黄色い尿が出たり、口が渇いたりする場合は、水を多めに飲むのが適切で、症状は一般的に緩和されます。 同時に他の症状がある場合は、病院に行って検査し、病気の原因をはっきりさせることをお勧めします。