足首の後ろの腱が痛むのは、何のためかというと

患者さんの足首の後ろ側の腱の痛みの原因として考えられるのは.以下の通りです。
1.アキレス腱炎:アキレス腱は足関節の後ろ側にあります。 登山やハイキング.階段の上り下りなど激しい運動や体重をかける動作をよく行うと.アキレス腱への負荷が長時間かかり.それがアキレス腱の炎症の原因になりアキレス腱部分の痛みとして現れます。 また.小さすぎる靴を履くなど.不適切な靴の履き方が原因で.靴のかかとがアキレス腱に何度もこすれることになり.これも長期的にアキレス腱に炎症が起こり.足首の裏の腱の痛みとして現れることがある。
2.腓骨筋腱炎:腓骨筋腱は.足首の関節の後ろ側にある腱溝にあることが多く.足首の関節を回って足の外側に到達する。 腓骨筋腱が擦れると.外側の足首の後ろ側にも痛みが出ることがあります。