マッサージで月経を促進する最短の方法

最も早く月経を促すマッサージ方法は.親指の背側の第一関節の下のツボをマッサージしてシミを治し.1日2回.1回100ストロークで.効果的に月経を促すことができますが.ツボは比較的小さいので.ボールペンを使ってマッサージすると.局所の痛みや腫れの感じが最も効果的であることをお勧めします。 また.臨床的に生理を促すのに有効な子宮のツボ.関元.気海.足三里をマッサージするとよいでしょう。 マッサージ後3日間生理が来ない場合は.病院で対応する検査を受けて妊娠の可能性を排除し.生理を誘発するプロゲステロンを1日1回.1回2カプセルを3日間経口服用し.服用をやめてから3~7日後に生理が来ることをお勧めします。