生理期間中にザリガニを食べない理由は以下の通りです：1.ザリガニは冷たい食べ物であり.女性は不快感につながる月経困難症を引き起こさないために.生理期間中に冷たい食べ物を食べない方が良いとされています。 また.月経量の変化を引き起こし.月経量の減少や月経の長期化を招きやすい。 2.ザリガニは体内に病原性微生物を多く含み.加工工程が完全でない場合.病原性微生物を胃腸に侵入させて下痢などの症状を起こしやすい。 3.ザリガニは加工工程において消臭や味付けのために.チリなどの刺激のある調味料を入れやすい。 生理中に辛くて刺激の強いものを食べると.月経量が増えたり.胃腸の粘膜が傷ついたりしやすくなります。 生理中はザリガニを食べず.鶏ガラスープや魚のスープなど温かいものを多く摂り.水分を多く摂り.野菜や果物を多く摂るようにするとよいでしょう。