頭痛と頚椎の痛みは、姿勢の悪さなどの生理的な要因によって引き起こされ、頚椎症によっても引き起こされる可能性があることを考慮すると、一般的な治療、薬物治療、手術治療などの措置によって緩和し、治療することができます。
1.一般治療：まず悪い姿勢を正し、長時間頭を低くして仕事をしないようにし、肩と首の運動、例えば小燕飛、五点支持運動、水泳、バドミントンなどのスポーツを行い、首の筋力を強化し、頚椎の痛みの症状を改善します。
2、薬物治療：非ステロイド性抗炎症薬、例えばジクロフェナクナトリウム、セレコキシブなどを選んで痛みの症状を和らげ、頚椎症の患者にはビタミンB1、メチルコバラミン錠などの栄養神経薬を使用して、神経圧迫の症状を和らげます。
3.手術：頚椎症による神経圧迫症状がより深刻で、保存的治療で緩和できない場合、手術治療を選択することができます。
頭痛や頚部痛は他の要因で起こることもあるので、適時に病院へ行き、原因を調べてはっきりさせ、的を絞った治療をすることをお勧めします。 上記の薬は、医師の指導のもとで使用してください。