活動中に音や痛みを伴う膝関節や足は、退行性変形性関節症、関節リウマチ、関節リウマチの可能性があります。
1.退行性変形性関節症：加齢や過度の負担要因により、膝関節や足関節に退行性変化が生じ、主に痛みや運動制限などの症状が現れ、活動中に関節が弾けるような音を伴うことがあり、荷重歩行、階段の上り下り、ハイキングなどの活動時に不快感が悪化することがある。
2.関節リウマチ：膝関節や足関節の関節リウマチは、局所の腫脹、疼痛、運動制限を特徴とし、重症例では関節機能障害に至ることもある。 関節のこわばりや骨の摩擦により、活動中に雑音がすることもあります。
3.関節リウマチ：関節リウマチが膝関節や足関節を侵すと、滑膜の局所病変や関節の軟骨や骨の破壊が起こり、痛みが生じ、重症になると関節の機能障害を引き起こし、活動中に関節がポキポキ鳴ることがあります。
膝関節や足の痛み、動くと音がする場合、膝滑膜軟骨腫症や膝関節遊離体などの疾患も考えられますので、専門医の指導の下、積極的に適切な治療を行い、できるだけ早く痛みなどの不快な症状を緩和するために、時間内に医師に相談する必要があります。