私たちは自分自身を癒すのに十分な医学的知識を持っていないので.非常に頻繁に.我々はわずかな問題のために病院に行かなければならない。 しかし.医師の意見では.多くの病気は非常に恐ろしく聞こえるが.実際には.治療する必要はありません.お金を費やすために盲目である！ 1.骨棘は.身体の自己防衛である ほとんどの人は. “骨棘 “を聞くとすぐに棘を引っ張ることを考え.棘を取り除き.その後.高速にしたい。 多くの場合.さらに「ひび割れ骨」に関連付けられ.「ひび割れ骨」が小さな「骨棘」につながったかどうかを心配？ 人々は完全に “骨棘 “という名前にだまされて.骨棘は.実際には人体の自己防衛の一種です。 骨棘は.人体の自己防衛反応の一種であり.痛みの主な原因ではなく.骨棘のほとんどは治療する必要はありません.あなたが治療したい場合は.元の病気の骨棘を引き起こすためにのみ治療することができます – 骨関節炎.例えば減量.運動の正しい方法を選択するだけでなく.痛みを止めるために薬物療法など。 2.慢性表層性胃炎は消化不良で.大多数の人は.調査によると.慢性表層性胃炎の検出率は80％〜90％である。 病院で胃カメラ検査を受けると.必ずと言っていいほど「慢性表層性胃炎」という軽い診断が下される。 臨床医にとって「胃や十二指腸に異常なし」という正常な胃カメラレポートを見ることは非常に難しい。 したがって.ほとんどの人が慢性表在性胃炎である。 実際.多くの胃カメラによる慢性表層性胃炎の報告は.単なる機能性ディスペプシアや非潰瘍性ディスペプシアであり.実際には胃粘膜の慢性炎症ではなく.治療の必要はありません。 食後に満腹感や消化不良がある場合は.多酵素の錠剤を服用し.様々なプロバイオティクスを緩和することができ.心配する必要はありません。 3.甲状腺結節の95％は良性 もう一つの健康診断で「頻度が高い」病気は甲状腺結節である。 甲状腺結節」の健康診断で.多くの人が「甲状腺がん」になることを心配し.すぐに治療しなければならない.非常に神経質になっていることがわかります！ 多くの人が甲状腺結節を持っている主な理由は.超音波技術の進歩により.3mm程度の小さな結節を検出できるようになったからです。 実際.大きさが1cm以下の「甲状腺結節」については.それ以上調べる必要はなく.心配する必要はありません。 その大部分は良性で.「甲状腺がん」になることはありません。 ほとんどの甲状腺がんは “不活性腫瘍”.すなわち “怠け者で転移を好まず.進行も好まない “のです。 結節の大きさが1~4cmであれば.定期的に検診を受けるべきです。 4.早発性心拍 正常な心臓の拍動が.ダンスミュージックのリズムの乱れのように.いくつかの拍動が先行する場合.このような状況は「早発性心拍」として知られています。 多くの人々は.早発心拍の検出は.多くの場合.心臓病に関連付けられており.即時の治療が必要であると考えています。 実際には.治療する必要のない病気の治療に多額のお金を費やしている可能性があります。 注意：早発性心拍はそれ自体が病気ではなく.むしろ他の心臓疾患の症状です。 早発性心拍が診察によって発見され.患者が何も感じず.日常生活に影響がなければ.治療する必要はありません。 治療が必要な場合でも.最善の治療は薬を使うことではなく.患者の不安を積極的に解消し.流すことである。 このような人は.普段から強いお茶やコーヒーなどの飲み物を控え.通常の仕事や休息をし.夜更かしを控えることをお勧めする。 もし早発性心拍の症状が明らかで.日常生活に影響を与える場合は.医師の対症療法の指導の下.抗不整脈薬を使用することができます。 5.痔の燻煙浴 「十人九痔」ということわざがあるように.痔は非常に困難で.燻煙浴の方法で良い治療効果を発揮することができます。 とげ.風.苦い人参や他のハーブを取るお湯を沸騰させ.その後.患部を燻蒸することができる水の約5,000〜6,000ミリリットルを保持することができる大きな鍋に注ぐ。 燻蒸は.患者.特に炎症性血栓性外痔核の症状を効果的に軽減し.除去することができます。 一般的な1~2回/日.各燻蒸15~20分程度のライン。 6.鼻炎毎日塩水鼻洗浄新鮮な塩水鼻洗浄は.アレルギー性鼻炎の治療を軽減するための最良の方法であり.塩水鼻洗浄は.顔を温かい塩水の洗面器に入れ.鼻で水を吸ってきれいにするとき.または鼻洗浄器。 生理食塩水鼻洗浄塩水濃度は生理食塩水濃度（つまり.0.9パーセント）に最適ですが.濃度が高すぎるため.鼻腔に損傷があるでしょうが.低すぎると動作しません。 生理食塩水の温度は体温.つまり36℃〜39℃が最適です。 7.エアコン.扇風機の送風に体を吹いてドライヤーで冷たい関節は.長い時間.関節が寒さで痛みを感じやすいです。 それは問題のうち.冷たい風であるため.同様にそれを吹き飛ばすために熱風を使用することがあり.ドライヤーが便利になりました。 なぜドライヤーで治療できるかというと.おそらく漢方薬の「灸」の役割に似ている。 特に頸椎は.関節が激しく冷えて痛む場合.ドライヤーを温風治療に使用し.衣服の上から吹き付けて冷気を強制的に排出することができますが.皮膚に直接吹き付けることはお勧めできません。 8.慢性咽頭炎スイカズラの浸漬とドリンク慢性咽頭炎は非常に困難で.様々な薬を食べることは良くありませんが.今回はスイカズラ.魚.菊.脂肪海水で.鍋を飲んで.あなたは良い治療効果を再生することができます。 ハニーサックル.フリチラリ.野菊.脂肪海は清熱解毒薬であり.脂肪海は4粒で肺と痰を取り除くことができます。 ハニーサックル清熱解毒.広域抗菌効果.慢性咽頭炎は.多くの場合.細菌感染によって引き起こされる.ハニーサックルは.一般的に9の15グラムの量を使用し.慢性咽頭炎を治すことができる.治療せずに5センチメートル未満の単純な肝嚢胞 多くの人々は.肝臓癌のように.絶望的な感じ.空が才能を嫉妬している.実際には.それは必要ありません. “肝嚢胞 “をチェックアウトします。 肝嚢胞はほとんどが先天性.つまり「子宮に宿る」もので.非常にゆっくりと成長し.ほとんどの人に明らかな症状はありません。 ほとんどの人に明らかな症状はなく.健康診断などで偶然発見されなければ.一生見つからない人もいます。 肝嚢胞の最も一般的なタイプは単純性肝嚢胞で.肝内胆管やリンパ管の先天的な発達異常によって起こる良性の肝臓病変です。 嚢胞の成長が遅いため.ほとんどの人に明らかな症状はありません。 一般的に.5cm以下の肝嚢胞は治療の必要はありませんが.定期的（6ヶ月または12ヶ月ごと）に病院で超音波検査を受ける必要があります。 5cmより大きい場合は.入院して治療する必要があります。 10.子宮筋腫.そのほとんどは安全で問題ない 「子宮筋腫」この言葉は.人々が癌を連想するにはあまりにも安易です！ 実際には.この「腫瘍」は「腫瘍」ではなく.ほとんどの子宮筋腫は良性です。 子宮筋腫は婦人科検診の常連でもあり.ほぼ3分の1の母親が遭遇すると言われています。 小さな子宮筋腫の中には.自覚症状がないばかりか.婦人科検診でも発見が難しいものもあり.超音波検査で発見することもあります。 筋腫が比較的小さい場合.患者には明らかな症状がなく.筋腫に悪性変化の徴候がない限り.定期的な経過観察が可能である。 しかし.一つの筋腫の直径が5cmを超える場合は.より深刻な状況に属し.手術で摘出するのが最善である。 11.子宮頸部セリアック病ただ怖い名前「セリアック病」は強力な単語で.私が初めて「子宮頸部セリアック病」という言葉を聞いたとき.脳裏には「子宮頸部が徐々に潰瘍化し始め.臭いを放ち.子宮全体に広がっていく！ 初めて「子宮頸部セリアック病」という言葉を聞いたとき.私の頭の中にはすでに「子宮頸部が徐々に化膿し始め.悪臭を放ち.そして子宮全体に広がっていく」という図が浮かんでいた。 実際.これは医学用語の歴史における大きな間違いに過ぎない。 国際的には「セリアック病」という名称は取り消され.中国の婦人科教科書もこの名称を取り消した。 その正体は「子宮頸部円柱上皮外反症」であり.正常な生理現象である。 子宮頸部びらんは.女性の正常な生理的変化であり.病気とは呼べない。子宮頸部びらんのほとんどの女性は.いわゆる「びらん」のホルモンレベルが安定するために.上皮性外胚葉のホルモンレベルの影響を受けるだけである。 多くの女性は.いわゆる “理学療法 “を通じて.腹膜炎.子宮頸管炎に対処するために.街頭広告であり.良いことはありません不必要な感染症を引き起こすと同時に.財布はまた.体を傷つける傷つける.単に大きな強制です！ 12.ダウン身体検査の乳房過形成正常な生理現象は.10人の女の子8は “乳房過形成 “の問題を抱えている。 この時.多くの女性は医師に “乳房肥大は乳癌にならないのですか？”と尋ねるために病院に実行する傾向がある。 乳房肥大を “なくす “には.どんな薬を飲めばいいのでしょうか」。 実際.乳房肥大の患者のほとんどは.治療の必要はまったくありません。 医学的には.一部の乳房肥大は正常な生理現象です。 最も典型的なのは月経による乳房肥大で.月経前の女性の乳房は特に不快で.膨満感を感じ.少し痛みを伴いますが.膨満感や痛みの生理的期間が過ぎると徐々に消えていきます。 さらに.一部の女性は. “良い姿 “を強調するために.下着はしばしばあまりにもタイトな着用になります。または.最近の不幸なことがより落ち込むことが起こるときに.精神的な圧力が比較的大きく.また.短期的な乳房肥大の原因となります。 乳房肥大は.実際には良性の病変.正常な生理現象であり.特別な治療はなく.ごく少数が乳がんに発展する.定期的な見直しに注意を払うことができます。 また.毎日良い精神状態を維持する限り.少ない高ホルモンを含む食品を食べ.運動の適切な量を遵守することは効果的に乳房肥大を軽減することができます。 13.無治療で骨盤内液3cm以下「骨盤内液」というと.とても怖く聞こえますが.実は人体の骨盤腔.腹腔は乾燥した「土地」ではなく.腹膜.卵膜.腸管などから液体が分泌され.これらの液体は通常.骨盤や腹部の臓器や組織の潤滑と保護の役割を果たしています。 これらの液体は通常.骨盤や腹部の臓器や組織の潤滑と保護の役割を果たしている。 骨盤内液は症状であり.病気ではなく.骨盤腔内の液体を画像で表現したものです。 ほとんどすべての女性にある程度の骨盤内液があり.通常は3cm以下ですが.これは正常と考えられ.他に不快な症状がなければ治療の必要はありません。 “3cmより少し多い場合はどうですか？” 排卵期や月経期.月経直後であれば.体液の貯留が少し増えることがありますが.他に異常がなければ.3cmを多少超えていても騒ぐ必要はありません。 14.湿疹.保湿剤のボトルを取り除くために “湿疹 “とかゆみや痛みを.多くの人々は多くの心配。 治療は.金の数千を散らしたが.良くない。 しかし.医師があなたに言った場合.ほとんどの湿疹に対して.行の保湿剤！ あなたはそれを信じますか？ 実際には.湿疹は.内的および外的要因の様々な “皮膚アレルギー “反応によって引き起こされ.皮膚を保護したい.あなたは皮膚の2層構造.皮膚の角質層の1層.脂質膜の層で覆われた角質層を保護する必要があります。 一見普通のモイスチャライザーは.より良い皮膚画面を保護することができますが.また.刺激反応を遅くする。 十分な量.複数回.マッサージ：3つの原則に従って保湿剤を拭く。 (1）十分な量：乾燥肌の量では.アトピー性皮膚炎の子供たちに苦しんで.厚く層上に塗抹保湿の通常の量以上を使用するため.大きな役割を果たすために.一般的に1週間250グラムを使用する。 (2）何度も：量に加えて.十分であるだけでなく.保湿力を補強し.塗抹の疲れていない.一日に何度も繰り返さなければならない。 一般的に言えば.1日に4〜6回拭くことが正常であると考えられている。 それは拭くためにシャワーの後だけでなく.シャワーを浴びても拭かなければならないことはありません！ (3）マッサージ：適切な量に加えて.だけでなく.適用することを学ぶために.そうでなければ3 5に2つの脳は.均一な.抗をプッシュする皮膚を傷つけるでしょう。 正しいアプリケーションのテクニックは.手のひら.指が優しく保湿クリームがより快適にこするために子供に.より均等に吸収されるように.マッサージ.優しくこねる.軟膏をプッシュし.扇状の表面を形成することである。 同時に.こすることもかゆみを止め.皮膚をマッサージする役割を果たすことができる。 15.白酢で足を浸しスリープ状態にすることが困難な耳鳴り 頻繁に耳鳴りは.スリープ状態にすることが困難な.気が散ることができます。 耳鳴りを治療する最も簡単で効果的な方法は.夜.足に白酢を入れることで.耳鳴りを和らげ.甘い夢を見ることができる。 1日1回.1回30分程度が適当である。 お湯の温度は38℃～42℃くらいがよく.足を洗面器の中に入れ.足を前後にこすりながら.足の裏の永泉のツボを常にマッサージし.痛むツボを感じるまでマッサージし.その後乾かします。 16.片頭痛はマグネシウムを含むより多くの食物を食べる 「頭痛は病気ではない.苦痛は本当に殺す」.片頭痛の群衆は.しばしば.緩和するために鎮痛剤に頼るが.また.治療しない。 片頭痛の治療は.マグネシウムを含むより多くの食物を食べる苦痛を止めることができるであろう。 近年.医学の専門家は.マグネシウムイオンが偏頭痛発作のメカニズムにおいて重要な役割を果たすかもしれないことに注意しました.特に.偏頭痛患者はテストされ.一般的に低いマグネシウム現象を持っていることがわかりました。 片頭痛発作の頻度が高い患者には.片頭痛発作を軽減するために.野菜.粟.蕎麦.豆類.バナナ.ナッツ類.魚介類を食べることが推奨されている。 特に乾海苔はマグネシウムの宝庫と呼ばれるほどマグネシウムを多く含むのでお勧めである。 そして.マグネシウムには片頭痛の予防効果がある。 17.胸焼けピーナッツを噛んで胃液を調整する多くの人々は.しばしば「胸焼け」の症状を食べた後に表示されます。 胸焼け.酸の問題に遭遇すると.緩和するためにいくつかのピーナッツを噛むことができます。 1日3回.3～5粒のピーナッツを噛んでゆっくり飲み込むと.胃液を調整することができます。 ピーナッツは完全に咀嚼し.粉砕した後.生のピーナッツは.パルプを生成し.胃酸を抑制することができ.胃の圧力を下げる胃の効果を持っています。 18.ニンニク+酢を浸した灰色の爪は. “伝染性の2つの灰色の爪を得た”.灰色の爪はひどい音.実際には. “ニンニク+酢 “を浸すと.治療効果を再生することができます。 灰色の爪は.皮膚の真菌感染によって引き起こされる爪真菌症として知られています。 陳酢とニンニクには抗真菌作用があるので.一緒に白爪の治療に使うことができる。 古い酢250グラム.ニンニク250グラムを取り.ニンニクはボトルに粉砕し.ボトルが適切なように手に届くように.酢に注ぎ.なるように一日浸す。 ニンニク酢を浸した灰色の爪の手に苦しむことになる.一晩に一度.15~20分を浸し.浸しプロセスは.ニンニク酢の液体が病気の爪の上に拡散する必要があります。 各浸漬時間は長すぎてはいけません.約3ヶ月に付着することが硬化させることができる。