高低血圧とは.血圧を測定したときに心臓の拡張期血圧が90mmHgを超えるものを指し.高血圧と呼ぶことができる。 高血圧の原因は.患者さんに起こる一次的要因と二次的要因の両方があり.生活習慣の乱れ.食事構成の乱れ.あるいは大きな不安.精神的.ストレス.夜更かし.休養・睡眠不足がある場合です。 また.多量の喫煙.アルコールの乱用.脂肪.塩分.糖分の多い食事も低血圧を増加させる原因となります。 低血圧が増加している患者さんは.降圧剤の服用や生活習慣の改善によって治療することができます。 服用する降圧剤には.カルシウム拮抗薬.β遮断薬.ACEI薬.ARB薬などいくつかの種類があります。 また.減塩.低脂肪.低糖質の食事に気をつけ.定期的に休息をとり.夜更かしをしないようにし.禁煙やアルコールの制限をすることが大切です。