女性は陣痛中にインゲン豆を食べてもいいのでしょうか？

緑豆は冷たい食べ物なので.子宮を冷やしやすく.悪臭の増加や胃の痛みにつながりやすいので.出産したばかりの時は食べない方がよいでしょう。 出産後は子宮が収縮しているため.子宮の回復に影響する食べ物や薬はとらないほうがよいでしょう。 この時期は体を温め.冷たいものを食べず.軽い食事を心がける必要があります。 月経期間中は.ナツメヤシ.クコの実.魚のスープ.鶏のスープなど.軽くて温かいものを食べるように気をつけると.回復を促進することができます。