妊娠中の両側の股の痛みは.長時間歩いたり.ずっと立ったり座ったりすることによって引き起こされる可能性があり.妊婦は長時間立ったり座ったりすることを避け.定期的に仕事や休息をすることをお勧めします。 また.カルシウムの不足.ビタミンDの不足.外傷などの要因も母体の股関節痛を引き起こす可能性があります。 1.カルシウムの不足：妊娠16週後.カルシウムの需要が大幅に増加した胎児.妊婦がタイムリーにカルシウムを補充することができない場合は.カルシウムの不足.骨粗しょう症の問題.股の痛み.恥骨結合の痛み.手首や下肢の痛みなどの一般的な症状があるでしょう。 妊婦は空腹時に病院で血清微量元素検査を受けることをお勧めします。血清カルシウムイオンが低いことが判明した場合.カルシウムが不足していることは明らかであり.医師の指示に従ってカルシウム錠剤.経口炭酸カルシウムを補充してください。 2.ビタミンDの不足：ビタミンDが有意に低いため.また.股の痛みの妊婦の両側を引き起こす可能性がありますので.ビタミンDを補充する必要があります。 3.外傷：妊娠両側の股の痛み.妊婦が外傷を持っているかどうかに注意を払う.外傷も股の痛みを引き起こす可能性があり.それは整形外科の相談に行くことをお勧めします。 4.腰椎椎間板ヘルニア：一部の妊婦は腰椎椎間板ヘルニアを持っている.妊娠中も股の痛み.または二重下肢痛を引き起こす可能性があり.それは妊婦が適切なマッサージをすることが推奨され.ある程度症状を軽減することができます;5.皮膚疾患：妊婦の股の痛み.にきびなどの変化があるかどうか.皮膚の表面に注意を払う。 6.リラキシンの役割：腰痛の両側に妊婦は.必ずしも病気によって引き起こされるだけでなく.体が弛緩になるように骨関節の靭帯組織の結果.リラキシンを分泌した後.妊娠している可能性があり.さらに増加の可動性の骨関節は.股関節への反応.つまり.腰の骨の痛みの発現。