腰の冷えは主に寒邪と湿邪が腰部の経絡を攻撃するためで、内服薬や鍼灸治療で調整することができる。
1.内服薬：外邪と湿邪により、腰部の経絡が麻痺し、気血の流れがスムーズでなく、腰部の冷えによる痛み、裏表が不利になり、寒い日や雨の日に症状が悪化しやすく、治療は羌呉升湿湯を内服することで、寒邪と湿邪を分散させ、副次的に痛みを緩和することができます。
2.鍼灸治療：治療の原則は経絡を通して痛みを和らげることであり、主なツボは腎兪、大腸兪、委中、腰陽関、甲はツボ（酸欠、しびれ、膨満感、痛みが顕著なツボ）である。 腎兪と腰陽関は腰を強め、腎を益し、寒湿を除き、大腸兪と委中は腰経の気血を浚うことができる。
大腸兪は腰椎の経絡の気血を浚うことができる。鍼治療に加えて、お灸も上記のツボに使用することができ、陽気を温め、寒気を払い、湿を取り除き、痛みを和らげることができる。
上記のような症状が現れたら、すぐに医師に相談し、専門医の指導のもとで上記の治療法を行いましょう。