内腿の腱を引っ張ると痛む場合はどうすればいいのですか?



内股の腱が引っ張られるような痛みは.過度な運動による生理的な痛みである場合もあれば.筋肉疲労や上殿部椎間板ヘルニア.筋膜炎などの病気が原因となっている場合もあり.一般的な治療.薬物療法.理学療法.手術などで緩和することができます。

1.生理痛:過度の運動や乳酸の蓄積による生理痛であれば.一般的に温湿布や安静で緩和される。

2.筋緊張:内股腱の痛みの多くは.割裂運動中の内側筋群の緊張が関係している。 適切な安静に注意し.内側筋群の伸張運動はなるべく避ける。 初期には氷で痛みを和らげ.2~3日後には温湿布をして局所の血液循環を促進し.腫れを促します。

明らかな腫れがある場合は.血液循環を活性化し.瘀血を除去する(体内の血液循環を促進し.瘀血を除去する).腫れを抑え痛みを和らげる(腫れや痛みを除去する)漢方特許薬.例えば血液循環を活性化し.痛みを和らげるカプセルや龍涎菜カプセルを服用することもできます。

3.腰椎椎間板ヘルニア:腰椎椎間板ヘルニアによる痛みの場合.温湿布やマッサージなどの理学療法.消炎鎮痛剤の内服で痛みを和らげ.保存療法が無効な場合は脊椎減圧術や脊椎固定術などの手術療法を行う。

4.筋膜炎:局所筋膜炎によるものであれば.温湿布.電気理学療法.イブプロフェンなどの消炎鎮痛剤の内服などで治療する。

大腿部の痛みには外傷など他の原因もあり.安静にしていても緩和されない場合は.病院で診察を受けて原因をはっきりさせ.医師の指示に従い治療を行うことをお勧めします。 薬は医師の処方に従って塗布する。