薄片状便の原因を特定し、その原因に応じた食事療法、薬物療法、生活習慣の調整を行う必要がある。 軟便は慢性腸炎や消化不良が原因で起こることもあり、また個人の食生活が関係していることもあります。 機能性ディスペプシアの場合は、医師の指導のもと、ドンペリドンやモサプリドなどの消化管運動改善薬を服用します。 また、乳酸菌カプセルなどの腸内フローラを整える製剤を服用し、腸内の微生物生態環境を改善する方法もあります。 食生活が原因の場合は、食生活の見直しに注意し、ビタミンが豊富な野菜や果物だけでなく、あっさりしたものを多く摂るようにします。 脂っこいもの、辛い刺激物、冷たいものを食べ過ぎない。 食後の適切な運動に注意し、胃腸の蠕動運動を促進し、良い食事パターンを身につける。