腰痛持ちの男性はどうすればいいのか？ 治療は減量.安静.薬物療法.理学療法が基本です。 ご自身の状況に応じて治療方針を決めてください。 次のような治療法が役に立つと思います。 (1)一般的な治療法：急性発作期には.症状のさらなる悪化を防ぐために適切なベッド上での安静が勧められ.ベッドは硬い板が望ましい。 重症の場合は.腰の両側に土嚢を置いてブレーキをかける。 (2)漢方治療：腰椎椎間板ヘルニアの漢方治療は.「保存的で.低侵襲ではなく.低侵襲で.手術ではない」という原則に従うべきであり.腰椎椎間板ヘルニアの漢方外用治療は.「風寒湿.麻痺が経絡を塞ぎ.その結果.経絡が閉塞し.そうでなければ痛みが生じる」という伝統的な理論の治療である。 従って.外用漢方薬による治療は.風寒を払い.鎮痙.血液循環を目的とする。 (3）西洋医学：イブプロフェン.fenbid.抗炎症性疼痛などの経口鎮痛剤は.効果的に良い背中の痛みを行う方法を男を解決することができ.また良い高速ローカルスプレーに使用することができます.またはホルモンプラスプロカイン痛みのポイントを閉じた。 (4）物理療法と機能運動：一般的に使用される物理療法の方法は.主に温熱療法.ワックス療法.赤外線.超音波.レーザー局所照射である。 腰のマッサージは腰と腎臓を強化し.経絡を浚い.腰部の筋肉の緊張を防ぐことができる。 この方法は現在.男性の腰痛によく使われる方法である。 上記は.男性の腰痛の解決策の一部であることができ.我々は良い習慣を開発することに加えて.治療の対症療法選択の下で医師の診断にあるべきであり.良い姿勢を維持し.腰痛の状態に座って立っての姿勢も改善されます。