ふくらはぎの両側の筋肉の痛みは、主に炎症、過労、スポーツによる緊張などが関係していると考えられています。非ステロイド性抗炎症薬、局所マッサージ、磁気温熱療法などで緩和することができます。 1.炎症：筋膜炎など、ふくらはぎの両側の筋肉部分に炎症がある場合、炎症の刺激が痛みの症状を誘発しやすいので、治療にはメロキシカム、イブプロフェン、インドメタシンなどの非ステロイド性抗炎症薬の服用が考えられます。 2.過度な運動：通常、長時間走ったり、ジャンプしたりすると、ふくらはぎの筋肉が過度な運動になり、乳酸が過剰に分泌され、筋肉痛の症状を引き起こします。 3.スポーツの緊張：通常、運動の過程で、過度の力がふくらはぎの両側にふくらはぎの筋肉の緊張につながる場合は、簡単に痛みの症状が誘発され、早期に休息に注意し、後で治療のスポーツリハビリテーションの方法で磁気温熱療法を選択することができます。 普段から運動前のウォーミングアップをしっかり行い、スポーツ障害の確率を下げましょう。 ふくらはぎの両側の筋肉痛の症状が緩和されないうちは、症状を悪化させないように安静に注意する。 ふくらはぎの両側の筋肉痛は、自己治療を勧めず、病院へ行く必要がある。上記の薬は、医師の指導の下で使用する必要があり、自己治療を避ける。