通常の状況では、月に座ってケチャップを食べることができますが、ほどほどに。
トマトペーストは、トマトソースの濃縮製品のために、原料として熟した赤いトマトに、破砕、パルプ化、皮むき、濃縮後の播種、缶詰、殺菌を行った後。 トマトペーストのリコピンのほかに、ビタミンB群、食物繊維、ミネラル、タンパク質、天然のペクチンなどがあり、新鮮なトマトはトマトペーストの栄養素に比べて、体に吸収されやすい。
一般の人は食べても良いが、絶食、急性腸炎、細菌性赤痢、潰瘍の患者は食べるのを避けた方が良い。 マタニティーの場合は、特に問題がなければ、適量のトマトソースを食べることができる。
主なものは、バランスのとれた栄養を維持するために、喫煙やアルコールを避け、強いお茶やコーヒーを飲まない、適度な、より多くの乳製品、魚、卵、果物や野菜や他の食品を食べることです。 また、適度な運動や保温に気を配り、体の免疫力を高めることも大切です。 陣痛中の母親は、体調不良を感じたら医師に相談すること。