女性は子宮を温める漢方薬や適度な運動などの方法を選ぶことができます。 1.漢方薬：温経湯などの温経散寒（身体の経絡を温め、身体の冷えを取り除く）効果のある処方を選ぶことができます。 温経湯は五朮、麦門冬、当帰、芍薬甘草湯、桂枝乾姜湯などからなり、月経を温め、寒を散じ、血を養い、瘀血を取り除く作用があります。 経脈・任脈の虚寒（陽気不足で経脈・任脈を温められない）、瘀血・閉塞の治療に用いる。 この処方を使用する場合、妊婦は使用しないように注意する必要がある。 2.運動：ジョギングや水泳などの適切な運動を行い、血液循環を促進し、体格を強化する。 子宮冷え症の患者さんには、通常の病院で診察を受け、専門医の指導のもと、エビデンスに基づいた治療を受けることをお勧めします。