出産後.満月の後にアイスクリームを食べることをお勧めします。 月中は母体が比較的弱っているため.この時期は体を十分に休める必要があるため.消化がよく.タンパク質が豊富で軽いものを食べることをお勧めするが.脂肪分が多いものや氷.辛い刺激物などは.月中には食べないことをお勧めする。 また.氷入りの食べ物を食べると.母体の回復に影響を与え.胃痛や大量出血を引き起こすので.月中は絶対に食べてはいけない。 満月の後.母体の状態は.基本的によく回復しているので.この時.体がよく回復し.悪露がきれいである限り.時折1-2回アイスクリームを食べることはまだ問題ありません。 しかし.アイスクリームを食べ過ぎると.胃腸の機能に影響を与え.母乳育児によくないので.それ以上は食べないようにしましょう。