カッピングは医師の指導のもとで行い、操作はピンセットで点火した綿球を筒の中に入れ、急速に引き抜いた後、約2秒間留まらせ、抽出したい部位に素早く筒をバックルで固定し、筒を入れ始めてから10～15分間留まらせる。
カッピングとは、つぼを道具として使用し、燃焼によってつぼ内の空気を追い出し、陰圧を発生させることでつぼを貼付部位に吸着させ、瘀血現象をもたらす療法である。 ファイヤーカッピングに用意するものは、アルコール綿球、火缶、止血鉗子またはピンセット、ライターなどである。
次に、止血鉗子またはピンセットで95％のアルコールを染み込ませた綿球を持ち、綿球についたアルコールが滴り落ちないように綿球を絞り、綿球に点火し、缶の内壁の中央に約2秒間留まらせた後、素早く引き抜き、缶をカッピングする部位に素早くバックルする。
一般に10～15分間、局所の皮膚が赤くなったり、うっ血したり、打撲したりする程度に放置する。最後に、缶を始動させ、片手で缶を持ち、もう一方の手で缶の口の皮膚を押して、空気が缶の中に入るようにし、缶が勝手に外れるようにする。
カッピングは、不適切な操作による火傷や火災を避けるため、自己流で行うことは推奨されておらず、症状に応じて医師の治療を受ける必要がある。