気の不足がある場合の対処法

気虚の人は薬などで調整することができる。
1.薬物:気虚の人は生命エネルギーを養い、補い、気を補い、脾を強くする必要があり、代表的な処方は四君子湯で、補中益気湯などであり、代表的な薬物は人参根茎、茯苓根茎、カンゾウ根茎、ハトムギ、陳皮、ナツメなどである。
四君子湯は人参、アトラクチロデス、茯苓、炙甘草からなる。 気を益して脾を強め、脾胃の気虚を治療する。 症状としては、顔色が悪い、声が小さい、息切れ、便がゆるい(便が細く、形が整っていない)などがある。
補中益気湯はハトムギ、カンゾウ根茎、人参根茎、トウキ根茎、オレンジピール、アジアチカ果実から構成される。 中焦気を補い(脾を補うことで気虚を治療)、陽気を高めて沈臓を引き上げる(沈臓を引き上げるために生体の陽気を高める)作用がある。 食欲減退、疲れやすく手足がだるい、気力がなく怠い(力が出ない、話したくない)、色が黄色っぽい、便がゆるいなどの脾虚気滞の症状に用いられます。
上記の薬の副作用は不明である。 投薬は、遅れないように漢方医の指導のもとに行う。
具合が悪いと感じた患者は、原因を特定し、治療を標準化するために、時間内に病院に行くことを勧められる。 さらに、精神、食事、日常生活、運動などから調整することもできる。 鍼治療、推拿(すいな)、その他の治療法も、医学的なアドバイスに従って選択することができる。