痛風には禁忌があり、痛風はプリン体代謝障害と尿酸排泄障害による高尿酸血症と直接関係している。 通常、高プリン体食を減らし、アルコール摂取を制限し、果糖飲料などを減らすべきである。 1.高プリン体食を減らす：高プリン体食は血中尿酸を一時的に上昇させ、関節炎の急性発作を誘発することができる。 動物の内臓、イワシ、エビ、カニ、シーフードスープ、濃厚な肉汁などの高プリン体食は避けるか、最小限に抑えるべきである。 2.アルコール摂取の制限：アルコール摂取は痛風発作のリスクを高める可能性があり、アルコールは体内での尿酸の合成を促進し、結果として尿酸を増加させる。 同時に、エタノールは体内に入ると酸性物質を生成しやすく、例えば乳酸の増加を招き、腎臓による尿酸の排泄を直接阻害し、尿酸の増加にもつながる。 3.果糖飲料を減らす：体内に摂取された果糖は、体内での尿酸の産生を増加させると同時に、果糖自体が腎尿細管からの尿酸排泄を阻害する。 果糖を多く含む飲み物は痛風のリスクを高めます。 良好な食生活は、症状の緩和、発作の再発防止、合併症の予防に役立つ最も重要な要素の一つである。 痛風患者は、適時に定期的な治療を受け、必要であれば専門の栄養士に相談し、食事のアドバイスを受けることをお勧めする。