橈骨プレート除去後の注意事項としては、激しい運動を避け、適切な運動を行い、食事に注意することが挙げられます。
1.激しい運動を避ける：橈骨骨折固定術でプレートを除去した後、骨の強度が健常時に比べてまだ低いので、この時、骨折の再発を防ぐために、患肢の体重の負担や激しい運動を避けることに注意しなければなりません。
2.適切な運動：適切な機能的運動は、患肢の機能回復を促進し、合併症を予防するために非常に重要であり、骨折の再発を防ぐために、運動時に保護具を装着することができます。
3.食事に注意する：軽い食事にし、辛いもの、刺激物、脂っこいものを避け、栄養を強化し、タンパク質、カルシウム、ビタミンを多く含む食品を多く摂り、骨折の治癒と骨強度の回復を促進する。
橈骨板除去後の注意事項は他にもたくさんありますが、体調が悪いと感じたら、早めに病院へ行き、原因を突き止め、定期的な治療を受けることをお勧めします。