妊娠初期の歯磨きで吐き気や嘔吐があるのは.妊娠初期の反応によるものかもしれません。 妊娠初期には.個人の体質により吐き気や嘔吐.手足の脱力感などが起こり.特に咽頭反射が敏感になり.歯磨きで刺激されると上記の症状が悪化することがありますが.一般的には特別な治療を必要とすることはありません。 特に吐き気や嘔吐の症状が顕著で.体調に影響がある場合は.産科の受診をおすすめします。 このほか.慢性咽頭炎が原因の場合もあり.これは治らないので薬で緩和するしかありませんが.薬の多くは妊娠初期に使ってはいけないもので.一定の副作用や催奇形性のリスクがあるとされています。 体の免疫力を高めるために.食事は軽めに.辛いものや刺激の強いものは避け.野菜や果物を多く摂り.十分な睡眠を確保することが望ましいとされています。