精子の強さは.健康で賢い赤ちゃんを産む能力に密接に関係しています。男性の精子は.実はとても繊細で壊れやすく.生活の中で様々な外部または内部の刺激から.その生命力を低下させたり.あるいは生命力を殺したりすることがあります。 1.高温と高熱の精子の不耐性 “低温環境 “は.精子のための最高の繁殖空間であり.精子のための高温は生存の残酷なテストです。 したがって.男性が空気の抜けたきつい下着やジーンズを好んで着たり.熱い風呂に浸かる習慣があったり.あるいは熱い環境で仕事をすることが多い場合は.これからは精子が死んでしまうので要注意です。 2.精子も気質感情うつ病.良好な精神衛生と他の条件は.人間の内分泌に悪影響を与えることができる.男性Gボール精子の生産機能も乱される.精子の数が急激に減少することがあります.または深刻なケースでは.不妊症の可能性があります。 したがって.子供を持ちたいと考えている家族にとっては.和が一番です。 3.アルコールとタバコ中毒の精子の組成 医学研究によると.タバコのニコチン含有量は.精子の含有量が減少している男性の**を引き起こし.精子を害する.また奇形精子のコンテンツを増加させるでしょう.さらに.アルコールは染色体異常を引き起こし.生殖機能を弱めるにつながる.さらに胎児の異常や発育不良につながる可能性があります。 4.精子は栄養補助食品を必要とする精子の製造と成長は.常に基本的な栄養を補充する必要があり.男性は部分的な食事を持っている場合.栄養摂取の不均一を引き起こすでしょう.精子が飢えさせ.もちろん.精子の弱さ.障害.さらには死を引き起こすでしょう.男性の性欲と性的機能も障害を生成します。 5.精子を刺激する医療用医薬品 鎮静剤.睡眠薬.抗がん剤.マリリンなどの化学薬品.ホルモン剤などの薬は.精子の成長を阻害するので.男性はそうした有害物質に長期間.大量にさらされないように心がけましょう。 また.放射線被曝は精子の染色体異常を引き起こす可能性があるため.乱用は避ける必要があります。 現代医学の研究により.主に抗腫瘍薬.抗リウマチ薬.降圧剤.ホルモン剤.鎮静剤.麻薬（大麻.ヘロインなど）など.多くの薬剤が男性不妊の原因になることが分かっています。 という方は.ぜひ参考にしてください。 6.生活環境が精子に影響する 生活環境が汚染されていると.男性の精子の質にも影響します。 特に.住環境の装飾汚染には注意が必要です。 内装は環境に配慮した材料を使い.リフォーム後の入居はしばらく待った方がよいでしょう。 7.間違って食べると精子を殺す いくつかの食品は.精子の発育に影響を与える成分が含まれており.しばしばこれらの食品は.精子の量と質に影響を与える食べます。 例えば.コーラを飲むと男性不妊になることが多いと報告されています。