朝1回、食後1回の排便は、胃腸機能障害や急性腸炎などが原因かもしれない。 1.急性胃腸炎：不潔な食事の後、すぐに腹痛やその他の不快感が現れるが、トイレに行くと楽になる。 2.胃腸機能障害：冷たいもの、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものを食べた後、胃腸を刺激し、胃腸の蠕動運動が速くなりすぎて消化不良を起こし、便が多くなる。 この時、軽い食事に注意する必要があり、多酵素錠や他の薬と組み合わせて治療を助けることができる。 3.過敏性腸症候群：食後、食べ物が胃腸神経を刺激し、胃腸の機能障害を引き起こし、消化吸収が弱くなり、便の回数が増える。グレリン、ビタミンB1などの神経を調整する内服薬で治療することができ、同時に食事を調節し、楽しい気分を維持することが必要である。 症状が緩和されない場合や、他の症状を伴う場合は、適時病院を受診し、原因をはっきりさせ、的を射た治療を行う必要がある。