喫煙は身長の伸びに確実に影響します。 1つ目は.10代の頃は内分泌系や内臓.骨の成熟度がまだ十分ではないので.喫煙が悪い要因になると.内分泌系や内臓.骨に問題が生じやすくなり.体の成長に影響を与え.さらに他の重大な病気にもなってしまうからです。 喫煙の理由の2つ目は.心理的・感情的な影響です。 喫煙の理由の2つ目は.心理的・感情的な影響が大きく.ストレスや.常に卑屈になり.うつ状態になることで.成長・発達に深刻な影響を与えることです。 第三に.喫煙は睡眠にも大きな影響を及ぼします。睡眠は.成長ホルモンの分泌がピークに達するようにするため.思春期にとって非常に重要です。 第四に.喫煙は食事にも影響を及ぼします。消化不良などを引き起こし.栄養摂取に影響を及ぼす可能性があるため.成長に深刻な影響を与えることは間違いありません。 また.喫煙は末梢循環に影響し.血行不良を引き起こす可能性があり.身体は多くの栄養を取り入れるために血液を必要とします。 このようなことから.10代の子どもたちは.たとえ大きな影響はないと思っていても.喫煙は禁物なのです。