3年間の手のしびれは、生理的なものと病的なものに分けられ、病的な原因は整形外科疾患、内分泌疾患などであり、必ずしも重大な病気ではない。 1.生理的：長時間のタイピング、筆記、物の持ち上げなどの手指の活動により、手のしびれ現象が生じますが、これは正常な生理現象であり、特別な治療をしなくても、安静にしていれば緩和されます。 2.病理学的：整形外科の病気は手のしびれを起こすことがあります。例えば、頚椎症、手根管症候群、脊髄損傷などの病気は神経を圧迫するため、しびれを起こすことがあります。糖尿病などの内分泌の病気は感覚異常のため、手のしびれを起こすことがあります。 手のしびれがなかなか治らない場合は、早めに病院に行って原因を調べ、病的なものであれば、専門的で標準的な治療を適時に行うことが必要です。