運動前、つまり安静時の正常成人の心臓の拍動回数は心拍数とも呼ばれ、正常範囲は1分間に60～100回である。 安静時、正常成人の1分間の心拍数は60～100回の範囲内にあり、静穏心拍数とも呼ばれる。 静止心拍数は性別、年齢、その他の生理的要因によって異なる。 例えば、同じ条件下でも女性の心拍数は男性より速く、高齢者の静止心拍数は若者より遅く、スポーツ選手の心拍数は平均的な成人の心拍数より遅いなど、いずれも生理現象である。 心拍数の安静状態で100拍/分以上、頻脈になり、60拍/分未満は徐脈で、頻脈や徐脈の排出生理的要因がある場合は、病院に行って原因を明らかにし、医師の指導の下、治療を調整することをお勧めします。