ザクロは一般的に血糖値を下げない。 ザクロはビタミンC、タンパク質、脂質、カルシウム、リン、カリウム、各種アミノ酸、微量元素が豊富で、栄養価が高く、ザクロを食べると体に必要な栄養素を補うことができる。 ザクロの糖度はそれほど高くないので、ザクロを食べても血糖値が下がることはない。逆に、ザクロを過剰に摂取すると、血糖値が上がる可能性がある。 血糖値を下げる効果のある果物はなく、血糖値を下げる効果の大小の違いだけである。 血糖値のコントロールが安定していれば、ザクロは適量、できれば食間に食べてもよい。 血糖値異常が検出された場合は、医師の指導の下、血糖値を下げる薬と協力し、血糖値をモニターすることが推奨される。