ふくらはぎの浮腫は、長時間の立ち仕事や長時間の歩行、不適切な食事、病気などと関係があります。 1.長時間の立ち仕事や長時間の歩行：長時間の立ち仕事で、ふくらはぎが重力に耐えられず、下肢の筋肉が緊張しすぎて、血液の還流が遅くなり、静脈還流が阻害され、浮腫が生じます。 2.不適切な食事：毎日のカルシウムやタンパク質の摂取量が少なすぎることも、ふくらはぎの浮腫になりやすい。 この時、1日3食、バランスの良い食事、軽い食事に注意する必要があります。 3.病気：深部静脈血栓症、心臓の機能障害、肝臓の機能障害、腎臓の機能障害などの病気はふくらはぎの浮腫をもたらすかもしれない、この時、目標とする治療の原因を明らかにする必要があります。 ふくらはぎの浮腫は、まず安静にすることができ、長い時間のふくらはぎの浮腫は、時間内に通常の病院に行く必要があります。