湿を取り除く食餌療法は漢方粥の方法を通じて緩和することができ、そのような粥はコウスイガヤの種、Atractylodes Macrocephala、茯苓などの薬草を加えて、同じ食物の源とする。 湿を取り除く食事療法の効果も、患者の体格と関連する症状に基づいて決定する必要があり、この文の最も速い良い方法はありません。
2.炙甘草湯：補気薬として、脾、気、乾湿を強める作用があり、脾が虚弱で運化しない場合の粥、咳痰による湿濁、四肢の浮腫、腹部膨満感、緩便・下痢、自汗（昼間に無意識に発汗する、発汗すると少し動いただけで悪化する）、疲労、食欲不振（食欲不振）などに一定の治療効果がある。
3.茯苓（ぶくりょう）：茯苓は湿を取り除く薬で、精神を安定させ、脾を強め、湿の疏泄と滲透を促す作用があり、粥にして飲むと、四肢の浮腫、排尿困難、尿閉、痰飲眩暈、疲労感、胃部・心窩部膨満感、緩便、不眠症などに効果がある。
上記の漢方粥は、湿を取り除くために飲むと一定の効果があり、重い湿は、このように飲むために使用することができ、薬の臨床使用は注意が必要であり、有害な結果を引き起こさないように、相談した後、タイムリーに通常の病院に行ってください。