“抗炎症ハーブ “は正しくない。漢方医学に “抗炎症 “は存在しない。”抗炎症 “は漢方医学の清熱解毒（体内の熱と毒性を取り除く）に相当する。 抗炎症」という言葉は漢方には存在しない。 魚草、タンポポ、スイカズラなど、清熱解毒に使えるハーブはたくさんある。 1.フィッシュウィードはHouttuynia cordataという植物の地上部を乾燥させたもので、清熱除毒（体内の熱や毒を取り除くこと）、消癰排膿（癰を取り除き、膿を排出すること）の作用がある。 2.タンポポはキク科のタンポポ属の植物で、清熱解毒（体内の熱や毒を取り除き、停滞したガスを排出し減少させること）作用があり、肝火冴明（肝の火を取り除き、視力の回復を促すこと）作用があり、肝火の炎症による目の充血や痛みを治療します。 3.スイカズラはロニセラ・ジャポニカ（Lonicera japonica）で、清熱解毒（熱や毒素を体外に排出する）作用があり、風熱を去り、風熱や温病の初期症状、熱毒血性下痢（熱毒感や血便による赤痢）を治療する。 上記の生薬は清熱除毒（体内の熱や毒素を取り除く）作用があるが、必要に応じて医師の指導のもとで使用する。 治療期間中は辛いものや刺激物を避け、軽めの食事をとる。