僧帽筋の損傷は、肩の後ろ側を引っ張られたり、直接激しくぶつけられたりしたことが原因であることが多い。 患者は自分では対処できないので、早めに整形外科を受診し、医師と協力して、安静、冷湿布、外用薬、内服薬などの措置を取る必要があります。 1.制止と安静：このような怪我をした後、患者はベッドで安静にしていなければならない。 必要であれば、医師はショルダースリングなどで患部の肩を固定します。 2.冷湿布：局所の皮下出血や無菌性の炎症を抑えるため、病変部にはできるだけ早く氷で冷湿布をする。 3.外用薬：病変部の皮膚が破れていない限り、血液循環を活性化し、うっ血を除去する薬を塗ることができる。 ジクロフェナクナトリウムクリーム、雲南白耀スプレーなどがよく使われる。 4.内服薬：明らかな痛みの症状がある患者さんには、非ステロイド性抗炎症薬、例えばよく使われるジクロフェナクナトリウム、イブプロフェンなどを飲ませることができます。 ただし、やみくもに薬を使用せず、医師の指示に従ってください。