午後の目覚めが特に悪くなる原因として.睡眠時の体勢が正しくない.昼寝の前に食べ過ぎる.などが考えられます。1.睡眠時の体勢が正しくないため.睡眠の質が悪くなる。例えば.テーブルで寝るという姿勢は.睡眠中にガスを多く飲み込み.腹部の膨満感.胸の圧迫感.血行障害による押される手足の痛みやしびれなどが起こる。2． 2.食べ過ぎの前に.食品の特別な力の役割のために.その結果.睡眠中に消化管に大量の血液が蓄積され.食品の消化を促進し.脳虚血の症状は.患者がめまい.症状の周りの弱さで目が覚めます。 3.昼寝前の貧しい気分.または緊張.不安の連続状態で.脳神経が緊張と興奮されており.十分な休息を得ることができなかった。 4.体は特定の病気に苦しんでいる