生理期間中は.赤ワインを適量飲むことができます。赤ワインはもともと熱いので.肌.美容を養い.気を益し.血を活性化する効果があります。月経量が少ない場合や月経血がスムーズに出ない場合は.期間中に少量であれば赤ワインを飲むことができますが.大量には飲まないほうが.子宮を温めて月経血を排出促進するにはよいです。 体が熱く.月経血の量が多い場合は.月経量が増え.生理が長引いたり.月経血が垂れてきたりして.めまいや脱力感など貧血の症状が出やすくなるので.生理中の摂取はおすすめしません。 また.月経中に赤ワインを大量に飲むと.吐き気や嘔吐.不眠.頭痛などを引き起こし.健康を害することが多い。 女性の生理中の赤ワイン摂取は.それぞれの状態に合わせて摂取することをお勧めします。