1.日常生活や仕事の中で.センサリーフリーゾーンを守ることを意識して学び.よく考える必要があります。 1日に数回.怪我がないか確認し.皮膚の赤み.水ぶくれ.やけど.あざ.ひっかき傷.切り傷などを記録する。 2.農村部の患者は.とげや破片に刺されないように特に注意する必要がある。 皮膚の植物性機能障害のある方には.皮膚の乾燥やひび割れを防ぐ。 3.すでに傷がある場合は.できるだけ早く病院へ行く。 4.脊髄空洞症患者は手足の保護に注意すること。 作業や仕事をするときは手袋を着用し.熱いカップや鍋.金属スプーンなどを持つときは手袋や厚手の綿布.毛布などでくるむようにする。 工具の持ち手は滑らかで.ゴムの後に布を巻いておくとよいでしょう。 足を保護するために.適切な靴を購入または注文し.その中で足を擦らせないようにする。 あまり長い距離を歩かず.こまめに休憩をとりましょう。 横になっていないで.楽にしてください。 テレビを見たり.ポーカーを長時間するなどの座りがちな生活習慣は避けましょう。 高い枕は避ける。 5.掃除.料理.花植えなどの家事に積極的に参加し.一人暮らしに挑戦することは.効果的な機能訓練になります。