転倒によって軟部組織が損傷し、局所的な腫れや痛みが生じることがある。 安静、ブレーキ、温熱療法、理学療法、薬物療法で治療することができる。
1.安静と制動：転倒後は安静に注意し、激しい運動や再受傷を避けると同時に、受傷後72時間以内にアイスパックを使用して冷湿布を貼ることで、炎症因子の滲出を抑え、腫れと痛みを和らげることができます。
2.温湿布：72時間後に温湿布に切り替えると、血液循環が促進され、腫れが引く。
3.薬物療法：必要に応じて、ジクロフェナクジエチルアミド乳剤、雲南白葉散、紅花油、血行促進、鎮痛軟膏などの外用薬を使用する。 痛みがひどい場合は、インドメタシン、イブプロフェン、ジクロフェナクナトリウム、セレコキシブなどの鎮痛剤を内服する。
4.理学療法：腫れが明らかな場合は、患部を高くして、傷ついた部分が心臓の高さより高くなるようにする。 また、赤外線、超短波などの理学療法を行うこともできる。
腫れや痛みがより深刻な場合は、上記の方法の使用などの骨折や靭帯損傷があるかどうかを除外する必要があり、緩和することはできませんが、治療のために病院にタイムリーにする必要があります。