太渓点、永泉点、腎兪点、命門点をマッサージすると腎臓に効果がある。
太渓点は内くるぶしの高点とアキレス腱を結んだ線上にあり、中点に取ることで腎を補い、気を益する効果がある。 太渓のツボをマッサージすると、泌尿生殖器疾患や腎虚によい。
永泉のツボは足の裏の窪みにあり、踵の前方1/3、第2趾と第3趾の縫い目の頭にある。 永泉のツボをマッサージすると、腎陰を養い、肝陽を鎮める効果があり、主に腎陰虚による病気の治療に適しています。
腎兪のツボは第二腰椎の棘突起の下の窪みにあり、腎兪のツボは腎兪のツボの左右1.5寸のところにある。 腎兪と腎兪のマッサージは、腎臓の調子を整え、腰と膝を強化する効果がある。
腎虚の患者は適時病院を受診し、医師の指導の下、適切な指圧治療を行うことを勧め、盲目的なマッサージは症状を遅らせる可能性がある。