全身が痛くて目が覚めるのは.通常.次の5つの理由からです。まず.風邪は.細菌性.ウイルス性.非定型病原性を問わず.昼寝から目覚めたときに.ウイルスや細菌が体内の神経根に侵入することで末梢が痛むようになります。 第2に.初日の運動のしすぎで.嫌気性解糖により乳酸が過剰に放出され.骨格筋に蓄積され.起床時に全身の痛みも生じます。 第三に.内分泌系の疾患である周期性低カリウム血症も.寝起きに顕著な全身の脱力を伴う痛みを引き起こすことがあります。 第四に.熱中症や.重症の場合は熱けいれん.熱疲労.熱射病などの疾患があると.寝起きに体のあちこちが痛むことがあります。 また.横紋筋融解症などのまれな病気でも.起床時に体のあちこちに痛みが出ることがあります。