子どもたちは時折寝るのが遅くて、一般的に深刻な害はありませんが、長い時間寝るのが遅ければ、身長の発育に影響を与える可能性があり、その結果、集中力が低下し、学習に影響を与え、深刻な思春期早発症につながる可能性があります。 1.身長に影響を与える：小さな子供の身長の成長ホルモンの発達を促進し、小さな子供の深い眠りの分泌にある、小さな子供が頻繁に遅く寝る成長ホルモンの分泌に影響を与えるだろう、最終的には小さな子供の身長の発達に影響を与える可能性があります。 2.学習への影響：遅寝は脳を十分に休むことができなくて、日中、小さい子供は不注意になりやすくて、記憶力が弱くて、反応能力が弱いなど、よく遅寝は小さい子供の学業成績に深刻な影響があるかもしれない。 3、早発思春期：人体にはメラトニンという物質があり、下垂体性腺刺激ホルモンの分泌を抑制して、早発思春期を避けることができる。 子供たちが人工光源にさらされる時間が長くなるように、しばしばベッドに遅く、メラトニンは、低レベルの体によって生成され、それは思春期早発症につながることは容易である。 このほかにも、子どもの夜更かしによる危険はたくさんある。 小さな子どもの正常な成長と発達のために、親は子どもが小さいうちから早寝早起きの習慣を身につけさせることを勧める。 異常があれば、すぐに医師に相談すること。