階段での膝の痛みは、半月板損傷、靭帯損傷、膝蓋大腿関節炎、変形性膝関節症などが原因で起こることがあり、原因に応じた治療が必要です。
1.半月板損傷：主にスポーツが好きな若い人に起こり、階段を上る時に大腿骨と脛骨が損傷した半月板に圧迫され、半月板が滑膜組織を引っ張って痛みを引き起こします。 治療には理学療法と温湿布が必要です。 セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服も可能です。 関節鏡視下手術も症状の改善に有効です。
2.靭帯損傷：膝周囲の内側側副靭帯や外側側副靭帯、十字靭帯が損傷、あるいは断裂すると、階段を上るときに膝が不安定になり、筋肉や筋膜が引っ張られることで膝の痛みが生じます。 断裂した靭帯を修復するには手術が必要です。
3.膝蓋大腿関節炎：階段を上るときに筋肉が収縮して膝蓋大腿関節が圧迫され、膝蓋大腿関節が痛みます。 治療には理学療法、温湿布、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を使用します。
4.変形性関節症：主に中高年に発症する。 大腿骨や脛骨の軟らかい面が傷つくため、階段を上るときに圧迫されて膝が痛む。 治療にはロキソプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を使用する。 症状が重い場合は、人工関節置換術などの手術が行われることもあります。
階段での膝の痛みの他の原因としては、膝の骨折や膝周辺の腫瘍などがありますが、これらはすべて見つけて治療する必要があります。
時間が経っても階段での膝の痛みが良くならない場合は、病院に行く必要があります。 症状を長引かせないために