標準体重は年齢ではなく、性別と身長によって決まる。 1.60歳男性：身長マイナス100cmに0.9をかけたものが標準体重で、プラスマイナス10％が健康的な範囲。 2.60歳女性：身長から100cmを引いた値に0.85を掛けた値が標準体重となり、やはりプラスマイナス10パーセントが健康的な範囲となる。 体重と健康には密接な関係があり、痩せすぎも太りすぎも健康上のリスクがあるため、60歳以上の高齢者は自分の体重にも気を配る必要がある。 ある時期から急に痩せたり太ったりした場合は、病気の可能性があるので注意が必要です。 毎年健康診断を受け、異常があれば医療機関を受診し、体重変動の原因を突き止め、その原因を調整または治療することが保険診療です。