腰椎1椎体圧迫骨折腰椎はパッドが必要です。 単純な腰椎1番圧迫骨折であれば、通常は保存的治療が必要で、主な方法は安静にすることで、今回は横になって安静にすることをお勧めします。 腰部の生理的湾曲が前方に向かっているため、骨折部位に何かパッドを当てると、腰部に過度の負担がかからず、腰部の筋肉の緊張を緩和することができます。 また、椎体のリセットにも一定の効果があり、圧迫骨折の回復に寄与します。 腰椎圧迫骨折は、回復期だけでなく、適切な機能運動は、良好な回復のために、腰背筋の強度を高めることができます。 寝たきりの期間中、あなたは適切にアーチブリッジ運動法を実施することができ、これは主に腰を強制的に持ち上げるために使用され、腰椎圧迫骨折の回復を助け、局所の筋力を行使し、また、下肢を上昇させる必要があり、下肢の筋力を行使する。 腰椎1番圧迫骨折は、回復状況を知るために、定期的な検査をお勧めします。