チュアンシオンの正しい食べ方とは?

川芎の正しい飲み方は、スープを煎じて内服するか、砕いて飲み込むか、錠剤や粉末にして服用する。 川芎は伝統的な漢方薬で、ウンブリョウ科リグスティクム属のリグスティクム川芎の根茎を乾燥したもので、辛味があり、性質は温性で、心包、肝、胆の経絡に属する。 散風解痛(風邪を発散し、筋肉や骨の痛みを和らげる)、活血化瘀(気の巡りを促し、血の巡りを良くする)の効能があり、心胸部痛、肋骨や筋肉の膨張痛、打撲の腫脹痛、月経障害、月経困難症などに用いる。 過剰に服用すると、吐き気、嘔吐、胸苦しさ、皮膚のかゆみなどの副作用を起こすことがある。 なお、本剤はアレルギー体質の人には禁忌であり、アレルギー体質の人は注意し、妊婦は使用を避け、肝陽亢進による頭痛(肝陽が亢進し、めまい、立ちくらみ、頭痛などを起こす)には注意し、陰虚火旺(体内の陰精が不足し、虚火亢進を起こす)、婦人の月経、瘀血のない出血性疾患には使用しない。 薬の必要性がある場合は、副作用を避けるため、やみくもに自己判断で使用せず、医師の指導のもとで使用することをおすすめします。