新鮮なヨモギの摂取方法

生のよもぎは、料理の下ごしらえの前に水でふやかしておくのがベターだが、どのように摂取するのがベストか、ということはない。 よもぎの葉は漢方薬の愛葉(あいよう)で、温経止痛(体内の経絡を温めて体内の出血を止める)、散寒止痛(体内の寒さを散らして痛みを和らげる)の作用がある。 吐血、鼻出血、喀血、止血、血の道症(月経量が多い、または垂れ流し)、妊娠中の血の道症、月経不順、月経困難症、胎児の落ち着きがない、下痢が長引くなどの治療に用いられる。 陰虚血熱のある人には禁忌。 よもぎを食用にしたものにも上記のような効果があるが、食餌療法の効果は限定的である。 症状がある場合は、症状を長引かせないためにも、自己判断で薬を使用せず、早めに医師に相談する必要がある。