バスケットボールのプレー後に手首が圧迫されて痛む原因としては、筋肉疲労、外傷、腱鞘炎などが考えられます。
1.筋肉疲労：不適切な姿勢でバスケットボールをプレーし、過度な力が加わると、筋肉が過度に引っ張られ、筋肉や靭帯に負担がかかり、手首の関節が圧迫され、痛みが生じます。 手関節の腫れによって負傷した筋肉の周囲の組織が炎症性の滲出を起こさないように、必要に応じて弾性包帯による圧迫包帯を巻いて安静にすることをお勧めします。
2.外傷：バスケットボールをする時に転んだり、強い肉体的な衝突があったりすると、手関節周囲の軟部組織が損傷され、橈骨や中手骨も骨折し、手関節の痛み、腫れ、動きにくさなどの症状が現れます。 受傷直後は患側の腫れや痛みを抑えるために氷を当てることをお勧めします。もし骨折している場合は、ギプス固定や外科的治療を行うため、時間内に医師に相談する必要があります。
3.腱鞘炎：バスケットボールや携帯電話などで長時間指を酷使し、腱鞘に無菌性の炎症が起こり、指の痛み、手首の痛み、弾けるような痛みなどの症状が現れます。 活動量を減らし、装具を着用することをお勧めします。痛みや活動制限が深刻な場合は、手術が必要になることもあります。
バスケットボールをプレーした後の手首の圧迫痛は、緩和されない場合は、医師の診断と治療の指導の下で、時間内に医師に相談することをお勧めします。